Вейпи та сигарети можуть підвищувати ризик діабету 2 типу

Вейпи та сигарети можуть підвищувати ризик діабету 2 типу

Сигарети, вейпи, поди та пристрої для нагрівання тютюну залишаються популярними і сьогодні, хоча про шкоду куріння відомо давно. А нещодавнє дослідження ще раз підтвердило: куріння, вейпінг та нікотинові паучі можуть суттєво збільшувати ризик розвитку діабету 2 типу.

Попри численні попередження про небезпеку куріння й вейпінгу, ці звички не втрачають популярності. За даними ВООЗ, у світі нараховується близько 1,3 мільярда курців тютюну, і щороку куріння спричиняє понад 7 мільйонів смертей. Половина тих, хто не кидає палити, передчасно помирає від наслідків цієї залежності.
В Україні куріння поширене серед 23% населення. Останніми роками зростає популярність вейпів та електронних сигарет серед молоді. За даними ВООЗ, у 2024 році понад 37 мільйонів підлітків віком 13–15 років у світі користувалися вейпами чи електронними сигаретами. У 2021 році кількість дорослих користувачів цих пристроїв сягала близько 87 мільйонів.

Нові наукові дані
На щорічній конференції Європейської асоціації з вивчення діабету (EASD) було представлено дослідження, яке виявило зв’язок між курінням та розвитком діабету 2 типу.

Діабет 2 типу – це хронічне захворювання, пов’язане з інсулінорезистентністю, коли клітини організму втрачають чутливість до інсуліну, а також із поступовим зниженням здатності підшлункової залози виробляти його в достатній кількості для нормального контролю рівня цукру в крові. Серед основних факторів ризику: надмірне споживання ультраперероблених продуктів, малорухливий спосіб життя, ожиріння, недостатній сон, зловживання алкоголем, куріння та генетична схильність. Якщо раніше діабет 2 типу частіше діагностували у літніх людей, то тепер він поширюється і серед молодших вікових груп.

У дослідженні проаналізували дані понад 3 300 людей із діабетом 2 типу та майже 3 900 учасників контрольної групи. Виявилося, що як нинішні, так і колишні курці мають значно вищий ризик розвитку діабету, ніж ті, хто ніколи не палив. Зокрема:

• ризик розвитку тяжкої інсулінорезистентності був удвічі вищим;
• ризик інсулінодефіцитного діабету зростав на 20%;
• вікової форми діабету – на 27%;
• діабету, пов’язаного з ожирінням – на 29%.
Серед завзятих курців (приблизно 20 сигарет на день протягом 15 років) ризики були ще більшими: у 2,5 раза зростав ризик розвитку інсулінорезистентної форми, а ризик інсулінодефіцитного діабету – на 52%.
Вейпи та нікотинові паучі
Дослідники також виявили, що бездимні тютюнові продукти (вейпи, снюс, нікотинові паучі), які часто вважають «менш шкідливими», теж підвищують ризик розвитку діабету 2 типу. Основна причина: нікотин, який впливає на чутливість клітин до інсуліну й може сприяти розвитку інсулінорезистентності.