На Сумщині триває Європейський тиждень громадського здоров’я 2025

На Сумщині триває Європейський тиждень громадського здоров’я 2025
Він триватиме з 𝟭𝟮 по 𝟭𝟲 травня та проходить під гаслом Innovation for Resilience: Shaping a Sustainable Future / Інновації для стійкості: формування сталого майбутнього
Сумський обласний центр контролю та профілактики хвороб долучається до активностей за підтримки Всеукраїнської асоціації фахівців з громадського здоров’я.
Головна тема середи,14 травня, Європейського тижня громадського здоров’я – «здорове старіння проти багатьох захворювань у цифровому світі»
Старіння – це природний процес, але в сучасному цифровому світі ми маємо унікальні можливості зробити цей етап життя більш здоровим, активним та захищеним від багатьох захворювань. Технології стають потужним союзником у підтримці як фізичного, так і ментального благополуччя людей поважного віку.
Як саме цифровий світ допомагає нам у здоровому старінні?
Моніторинг здоров’я та рання діагностика:
• Смарт-годинники та фітнес-трекери: Відстежують пульс, артеріальний тиск, рівень кисню в крові, якість сну та фізичну активність, допомагаючи вчасно виявляти відхилення та звертатися до лікаря.
• Медичні додатки: Нагадують про прийом ліків, допомагають контролювати хронічні стани (діабет, гіпертонія тощо), надають доступ до телеконсультацій з лікарями.
• Системи дистанційного моніторингу: Дозволяють лікарям відстежувати стан пацієнтів вдома, особливо тих, хто має обмежену мобільність.
Підтримка когнітивного здоров’я:
• Ігри та додатки для тренування мозку: Допомагають підтримувати когнітивні функції, покращувати пам’ять, увагу та швидкість реакції.
• Платформи для навчання та розвитку: Онлайн-курси, вебінари та освітні програми стимулюють інтелектуальну активність та запобігають когнітивному спаду.
Соціальна взаємодія та боротьба з самотністю:
• Соціальні мережі та месенджери: Допомагають підтримувати зв’язок з родиною та друзями, незалежно від відстані.
• Онлайн-спільноти за інтересами: Дають можливість знайти однодумців, обмінюватися досвідом та отримувати підтримку.
• Віртуальні зустрічі та заходи: Допомагають залишатися соціально активними, не виходячи з дому.
Профілактика та інформаційна підтримка:
• Веб-сайти та портали про здоров’я: Надають доступ до достовірної інформації про здорове старіння, профілактику захворювань та управління хронічними станами.
• Онлайн-консультації з фахівцями: Дозволяють отримати поради від лікарів, психологів та інших експертів, не виходячи з дому.
Звісно, цифрові технології не є панацеєю, але вони можуть стати потужним інструментом у руках людей поважного віку та їхніх близьких для підтримки здорового та активного способу життя, профілактики захворювань та покращення якості життя.
Давайте разом використовувати можливості цифрового світу для того, щоб старіння було здоровим, активним та наповненим!