6 жовтня – Всесвітній день запобігання булінгу

6 жовтня – Всесвітній день запобігання булінгу
Щороку 6 жовтня у всьому світі відзначають Всесвітній день запобігання булінгу. Ця дата є потужним нагадуванням про глобальну проблему, яка торкається мільйонів дітей та підлітків, і закликає до об’єднаних дій для створення середовища, вільному від жорстокості та зневаги.

Мета цього дня – не лише констатувати факт існування булінгу, але й активізувати зусилля вчителів, батьків, учнів та всієї громади для його профілактики. Це день, коли ми говоримо: «Досить!» і підкреслюємо, що повага, доброта та емпатія мають бути основою будь-яких стосунків.

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я ситуація з булінгом залишається критичною:

• Поширеність явища: дані свідчать, що більше ніж кожен четвертий підліток у світі стикався з булінгом. Це не окремі випадки, а системна проблема, що потребує такої ж системної відповіді.
• Вплив на здоров’я: наслідки булінгу є руйнівними для психічного та фізичного здоров’я. ВООЗ зазначає, що жертви булінгу мають значно підвищений ризик розвитку депресії, тривожних розладів, почуття самотності. У найважчих випадках це може призводити до шкоди самому собі та суїцидальних думок.
• Нові форми загрози: поряд з традиційним фізичним та вербальним булінгом, стрімко розповсюджується кібербулінг. Переслідування в соціальних мережах через екран не робить його менш болючим, а навпаки – часто посилює травму через свою безперервність та публічність.
• Довгострокові наслідки: проблема не залишається у школі. Досвід булінгу в дитинстві може негативно впливати на успішність у дорослому житті, соціальні навички та самопочуття навіть через десятиліття.
• Експерти МОЗ та CDC наголошують: булінг – це не «нешкідлива частина дорослішання», а серйозна загроза здорового розвитку дитини.

Поради батькам: як ми протидіяти болінгу?
– Будьте на зв’язку: регулярно спілкуйтеся з дітьми про їхнє життя, почуття та стосунки з однолітками. Важливо створити атмосферу довіри, щоб дитина не боялася розповісти про проблему.
– Виховуйте емпатію: навчайте дитину повазі до інших, незалежно від їхніх особливостей, зовнішності чи переконань. Власний приклад – найкращий урок.
– Знайте тривожні знаки: різка зміна поведінки, небажання йти до школи, втрата інтересу до навчання, зникнення речей, зміни у сні та апетиті – це можливі сигнали, що щось відбувається.